8 812 561 44 78
Разберёмся, почему нет энергии, появляются симптомы или не получается прийти к желаемому состоянию
Наша клиника превентивной медицины работает на базе МЦ «XXI Век» — одной из крупнейших многопрофильных сетей Санкт-Петербурга с более чем 25-летней историей.
Клиника превентивной медицины в Санкт-Петербурге
Превентивная медицина рассматривает организм как единое целое. Наши врачи-превентологи выявляют скрытые проблемы и корректируют биохимические и физиологические процессы, анализируя взаимосвязь симптомов и органов. Например, причиной головной боли может быть не только мозг и сосуды, но и работа ЖКТ, гормональный фон или уровень стресса.
Наша цель — предотвратить болезни и выявить их на ранней стадии, чтобы вы сохраняли здоровье, энергию и ресурсное состояние. Для детей мы создаём персональные рекомендации по питанию, образу жизни и развитию — от укрепления иммунитета до коррекции роста.
Наша цель — предотвратить болезни и выявить их на ранней стадии, чтобы вы сохраняли здоровье, энергию и ресурсное состояние. Для детей мы создаём персональные рекомендации по питанию, образу жизни и развитию — от укрепления иммунитета до коррекции роста.
Наши подходы к вашему здоровью
Повторные консультации показывают динамику и помогают реально улучшить состояние организма
Контроль и результат
Выявляем первопричины усталости, гормональных сбоев, проблем с ЖКТ и кожей, учитывая сон, питание, стресс и анализы
Комплексный взгляд
Поддержка здоровья всей семьи — рост, иммунитет, гармоничное развитие ребёнка
Для взрослых и детей
Рекомендации легко внедрить в повседневную жизнь — питание, нагрузка, режим, чтобы быть в ресурсе
Персональный план
Наши подходы к вашему здоровью
Повторные консультации показывают динамику и помогают реально улучшить состояние организма
Контроль и результат
Выявляем первопричины усталости, гормональных сбоев, проблем с ЖКТ и кожей, учитывая сон, питание, стресс и анализы
Комплексный взгляд
Поддержка здоровья всей семьи — рост, иммунитет, гармоничное развитие ребёнка
Для взрослых и детей
Рекомендации легко внедрить в повседневную жизнь — питание, нагрузка, режим, чтобы быть в ресурсе
Персональный план
Как проходит консультация
Через 1–2 месяца — повторный приём, сравнение показателей, корректировка плана
Оценка динамики
Только нужные анализы и обследования — без лишнего. Всё в нашем центре
Точечная диагностика
Жалобы, цели, образ жизни. Врач задаёт вопросы
Рассказываете о себе
Питание, режим, нагрузка, при необходимости — нутрицевтики и процедуры
Персональный план
Как проходит консультация
Через 1–2 месяца — повторный приём, сравнение показателей, корректировка плана
Оценка динамики
Только нужные анализы и обследования — без лишнего.
Всё в нашем центре
Всё в нашем центре
Точечная диагностика
Жалобы, цели, образ жизни.
Врач задаёт вопросы
Врач задаёт вопросы
Рассказываете о себе
Питание, режим, нагрузка, при необходимости — нутрицевтики и процедуры
Персональный план
Программа включает расширенную диагностику обмена веществ и гормонального фона, консультацию врача и индивидуальный план питания с нагрузкой, чтобы убрать лишний вес и не вернуть его обратно
Предложения для Вас
#косметология
Здоровый вес
для женщин и мужчин
15000
#эндокринология
Энергия и баланс
для женщин и мужчин 30-55 лет
Программа включает расширенную диагностику обмена веществ и гормонального фона, консультацию врача и индивидуальный план питания с нагрузкой, чтобы убрать лишний вес и не вернуть его обратно
12000
#косметология
Здоровый вес
для женщин и мужчин
Программа включает расширенную диагностику обмена веществ и гормонального фона, консультацию врача и индивидуальный план питания с нагрузкой, чтобы убрать лишний вес и не вернуть его обратно
15000
12000
#эндокринология
Энергия и баланс
для женщин и мужчин 30-55 лет
Программа включает консультацию врача, биоимпедансометрию (анализ состава тела), расширенный комплекс анализов и персональный план восстановления энергии и гормонального баланса
Программа включает расширенную диагностику обмена веществ и гормонального фона, консультацию врача и индивидуальный план питания с нагрузкой, чтобы убрать лишний вес и не вернуть его обратно
#косметология
Здоровый вес
для женщин и мужчин
15000
#эндокринология
Энергия и баланс
для женщин и мужчин 30-55 лет
Программа включает расширенную диагностику обмена веществ и гормонального фона, консультацию врача и индивидуальный план питания с нагрузкой, чтобы убрать лишний вес и не вернуть его обратно
12000
#косметология
Здоровый вес
для женщин и мужчин
Программа включает расширенную диагностику обмена веществ и гормонального фона, консультацию врача и индивидуальный план питания с нагрузкой, чтобы убрать лишний вес и не вернуть его обратно
15000
12000
#эндокринология
Энергия и баланс
для женщин и мужчин 30-55 лет
Программа включает консультацию врача, биоимпедансометрию (анализ состава тела), расширенный комплекс анализов и персональный план восстановления энергии и гормонального баланса
С чем к нам обращаются
У меня усталость, и я хочу понять, почему
Взяла новый проект на работе, но чувствую, что не вывожу
У нас в семье у всех диабет — что делать, чтобы не повторить?
У меня усталость, и я хочу понять, почему
Взяла новый проект на работе, но чувствую, что не вывожу
У нас в семье у всех диабет — что делать, чтобы не повторить?
У меня усталость, и я хочу понять, почему
У меня усталость, и я хочу понять, почему
Взяла новый проект на работе, но чувствую, что не вывожу
У нас в семье у всех диабет — что делать, чтобы не повторить?
У меня усталость, и я хочу понять, почему
Взяла новый проект на работе, но чувствую, что не вывожу
У нас в семье у всех диабет — что делать, чтобы не повторить?
поддержанием женственности, энергии и здоровья
предотвращением хронических проблем и повторных визитов к врачам
коррекцией рациона и нагрузки ребенка для гармоничного развития
персональными рекомендациями по питанию, анализам и образу жизни
поиском первопричины симптомов
частыми
болезнями
стрессом и нарушениями сна
хроническими проблемами ЖКТ
Возможности нашей клиники
Лаборатория
Полный спектр анализов, включая витамины и минералы, для
комплексной оценки здоровья
комплексной оценки здоровья
Диагностика
УЗИ, биоимпедансометрия для точной оценки состава тела и общего состояния организма
Персонализированный подход
Современные методы работы для взрослых и детей — профилактика, поддержание здоровья, восстановление
Капельницы и терапия
Восстановление энергии, нормализация обмена веществ и поддержание баланса организма
Массаж
Мягкое восстановление функций организма и улучшение циркуляции
Косметология
Фототерапия, плазмаджет, мезотерапия, лазерная шлифовка и другие методики для здоровья кожи, волос и ногтей
Выберите своего врача
Эндокринолог, Врач превентивной медицины
кандидат медицинских наук
общий стаж
30 лет
Является преподавателем, доцентом кафедры клинической лабораторной диагностики СПбГМУ им. И. П. Павлова, а также членом американской (AACC) и европейской (IFCC) ассоциации по клинической химии.
Окончила Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. академика И.П. Павлова по специальности «Лечебное дело» в 1996 году. Там же прошла Интернатуру по клинической лабораторной диагностике, Ординатуру и Аспирантуру по эндокринологии.
Автор более 60 публикаций и докладов в области диагностики и лечения стресса в современном мегаполисе.
Лобачевская Татьяна Владимировна
Дерматолог, Врач превентивной медицины
общий стаж
20 лет
Окончила курсы повышения квалификации по дерматоскопии и лазеротерапии на базе ПСПбГМУ им. И. П. Павлова. Сертификационные курсы на кафедре МАПО по плазмотерапии, лазерному ДОТ-омоложению и фракционному омоложению. Прошла обучение на аппарате для эстетической косметологии BISON, а также на аппарате FootLazer PinPointe (пикоимпульсный лазер) по лечению микозов (грибка) ногтевых пластин.
Опыт работы в детской и взрослой дерматологии — более 12 лет. Научный и практический опыт в лечении аллергодерматозов, контагиозного моллюска, атопического дерматита, псориаза, инфекционных заболеваний кожи.
Окончила Санкт-Петербургскую государственную педиатрическую медицинскую академию по специальности «педиатрия» в 2006 году. Ординатура по дерматовенерологии.
Барановская Наталья Николаевна
Гастроэнтеролог, Врач превентивной медицины
кандидат медицинских наук
Елена Николаевна сочетает в своей практике как гастроэнтерологию, терапию, так и превентивную медицину. В рамках этого подхода она рассматривает симптомы и возможные проблемы в организме на уровне биохимии клеток и старается предотвращать патологические изменения на ранней стадии (до развития необратимой болезни)
Участник научно-практических конференций и семинаров. Автор более 50 публикаций: статей, тезисов, учебно-методических изданий. Занимается научным изучением проблемы атеросклероза и дислипидемий, профилактической медицины. Член Российского научно-медицинского общества терапевтов (РНМОТ).
Обладательница награды «Выбор пациентов 2025» на основе отзывов и оценок пользователей портала НаПоправку.
Ивлиева Елена Николаевна
общий стаж
28 лет
Педиатр, Врач превентивной медицины
Окончила Алма-Атинский государственный медицинский институт им. С. Д. Асфендиярова по специальности «Педиатрия» в 1997 году. Повышение квалификации и профессиональная переподготовка на базе Санкт-Петербургской государственной педиатрической медицинской академии постдипломного образования и Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И. П. Павлова.
Автор печатных работ о профилактике и лечении заболеваний у новорожденных. Специализация по детской неврологии, неонатологии, реанимации и гастроэнтерологии. Большой опыт работы в роддоме и стационаре Детской клинической больницы N 1 (Отделение реанимации новорожденных).
Садыкова Людмила Эдгамовна
общий стаж
29 лет
Эндокринолог, Врач превентивной медицины
Марина Георгиевна опытный врач, внимательный к деталям, с индивидуальным подходом к проблемам каждого своего пациента. Всегда старается достичь взаимопонимания с помощью подробного информирования и разъяснения нюансов.
Обладательница награды «Выбор пациентов 2025» на основе отзывов и оценок пользователей портала НаПоправку.
Врач высшей категории. Окончила Ленинградский педиатрический медицинский институт по специальности «Педиатрия» в 1996 году. Там же окончила ординатуру по хирургии. Сферой научных интересов доктора является нейроэндокринология (заболевания гипофиза). Член общества эндокринологов Санкт-Петербурга. Является автором ряда статей по эндокринологии.
Буланова Марина Георгиевна
общий стаж
31 год
Невролог, Врач превентивной медицины
кандидат медицинских наук
Владеет методиками медикаментозных блокад, гирудо- и рефлексотерапии, Су-Джок. Имеет богатый опыт работы (более 15 лет) врачом-неврологом в стационаре, в том числе более 3 лет в качестве заведующей отделением. Является членом Научного общества неврологов, Ассоциации врачей интегральной превентивной и антивозрастной медицины «PreventAge».
Автор ряда научных работ, опубликованных в медицинских журналах, и докладов на научно-практических конференциях.
Автор ряда научных работ, опубликованных в медицинских журналах, и докладов на научно-практических конференциях.
Обладательница награды «Выбор пациентов» по специальности невролог, мануальный терапевт, рефлексотерапевт на основе отзывов и оценок пользователей портала НаПоправку.
Фоминцева Мария Валерьевна
общий стаж
24 года
Акушер-гинеколог, Врач превентивной медицины
Имеет опыт работы в роддоме. Владеет методами нехирургической коррекции стрессового недержания мочи при отсутствии показаний для оперативного лечения (с помощью вагинального лазерного фототермолиза, аутоплазмы, препаратов гиалуроновой кислоты).
Обладательница награды «Выбор пациентов 2025» на основе отзывов и оценок пользователей портала НаПоправку.
Окончила Челябинскую государственную медицинскую академию по специальности «Лечебное дело» в 2004 году. Там же прошла интернатуру по акушерству и гинекологии, ординатуру по акушерству и гинекологии — в СПбГМУ им. Павлова.
Прошла профессиональную переподготовку по ультразвуковой диагностике, интегральной превентивной и антивозрастной медицине (2023 г.), а также курсы повышения квалификации
Прошла профессиональную переподготовку по ультразвуковой диагностике, интегральной превентивной и антивозрастной медицине (2023 г.), а также курсы повышения квалификации
Ерохина Анастасия Владимировна
общий стаж
22 года
Дерматолог, Врач превентивной медицины
Является автором 2 статей по грибковым заболеваниям, опубликованных в материалах конференций по лечению микоза. Участник дерматологических конференций.
Имеет опыт работы врачом-дерматовенерологом на амбулаторном приеме в кожно-венерологическом диспансере, а также в многопрофильных медицинских центрах.
Обладательница награды «Выбор пациентов 2021—2022» на основе отзывов и оценок пользователей портала НаПоправку.
Окончила Санкт-Петербургскую государственную педиатрическую медицинскую академию по специальности «Педиатрия» в 2008 году. Клиническая ординатура по дерматологии. Имеет первичную специализацию по косметологии. Окончила курсы по специальности трихология с получением удостоверения.
Саворовская Евгения Сергеевна
общий стаж
22 года
Истории наших пациентов
Перестал часто болеть
Результат
Через 6 недель — нормализация энергии, улучшение состояния кожи
Результат
Количество эпизодов ОРВИ снизилось вдвое за 3 месяца
Превентивный подход
Выявлены гормональные нарушения и нутритивные дефициты, составлен план коррекции
Превентивный подход
Коррекция питания, восполнение нутритивных дефицитов
До:
Хроническая усталость, раздражительность, проблемы с кожей
До:
Частые ОРВИ (каждые 3–4 недели), плохой аппетит
Ребенок, 5 лет
Женщина, 38 лет
Результат
За 2 месяца вес снизился со 102 до 87 кг, снизился аппетит, нормализовалось давление
Превентивный подход
В ходе детального обследования выявили истинную причину повышенного аппетита и быстрого набора веса — очаг хронического воспаления в кишечнике
До:
Вес 102 кг, сахарный диабет, высокое давление
Пациент 75 лет
Перестал часто болеть
Результат
Через 6 недель — нормализация энергии, улучшение состояния кожи
Результат
Количество эпизодов ОРВИ снизилось вдвое за 3 месяца
Превентивный подход
Выявлены гормональные нарушения и нутритивные дефициты, составлен план коррекции
Превентивный подход
Коррекция питания, восполнение нутритивных дефицитов
До:
Хроническая усталость, раздражительность, проблемы с кожей
До:
Частые ОРВИ (каждые 3–4 недели), плохой аппетит
Ребенок, 5 лет
Энергия вернулась
Энергия вернулась
Женщина, 38 лет
Снизили вес на 15 кг
Снизили вес на 15 кг
Результат
За 2 месяца вес снизился со 102 до 87 кг, снизился аппетит, нормализовалось давление
Превентивный подход
В ходе детального обследования выявили истинную причину повышенного аппетита и быстрого набора веса — очаг хронического воспаления в кишечнике
До:
Вес 102 кг, сахарный диабет, высокое давление
Пациент 75 лет
Вклад в своё будущее
Цена
Услуга
Дистанционная консультация врача превентивной медицины первичная
11 600 ₽
Консультация врача превентивной медицины первичная в амбулатории
11 600 ₽
Дистанционная консультация врача превентивной медицины повторная
11 600 ₽
Дистанционная консультация врача превентивной медицины повторная
11 600 ₽
Консультация врача превентивной медицины повторная в амбулатории
9 100 ₽
Отзывы
Статьи и видео от наших врачей
Как читать сигналы тела: первые шаги в профилактике заболеваний
Превентивная медицина: пошаговый план заботы о своём организме
Как составить персональный план профилактики: от образа жизни до регулярных проверок
Начните с образа жизни: наладьте сон (7−8 часов), добавьте ежедневную активность (ходьба, зарядка), сократите сахар, соль и фастфуд. Управляйте стрессом — дыхательные практики и прогулки снижают кортизол. Это база, без которой проверки бесполезны. Затем определите свой минимум анализов: раз в год общий анализ крови, биохимия (глюкоза, холестерин), АД, ЭКГ. Женщинам — гинеколог и маммография после 40, мужчинам — PSA после 50. При хронических болезнях согласуйте график с врачом.
Раз в полгода пересматривайте план: корректируйте привычки, добавляйте обследования по симптомам, не забывайте про вакцинацию (грипп, энцефалит). Главное — сделать профилактику реалистичной и удобной для вашего ритма. Начните с трёх маленьких шагов сегодня.
Как составить персональный план профилактики
И главное: не ждите идеального момента. Начните сегодня — с одного небольшого действия: замените лифт на лестницу, выпейте стакан воды вместо газировки, поставьте напоминание о визите к терапевту. Постепенно эти шаги войдут в привычку, а ваш организм скажет вам спасибо снижением рисков и приливом энергии. Профилактика — это не подвиг, а регулярная забота о себе, которая окупается годами активной и здоровой жизни.
Часто задаваемые вопросы
Чекап — список анализов по шаблону. Превентивный подход — индивидуальный маршрут на основе жалоб, целей и взаимосвязей в организме
Первичная консультация — от ___ руб. Длительность 40–60 мин
Можно прийти без анализов — врач назначит только необходимое. Если есть свежие результаты — возьмите с собой
Стандартный цикл: первичный приём → диагностика → повторный приём через 1–2 месяца. Далее — по ситуации, обычно 1–2 раза в год
Да. Мы работаем с детьми любого возраста: коррекция питания, укрепление иммунитета, контроль роста и развития
Да — собственная лаборатория, УЗИ, биоимпедансометрия и другие исследования доступны на месте
Первые изменения — через 2–4 недели после начала выполнения рекомендаций. Объективная оценка — на повторном приёме через 1–2 месяца
Сообщение об успешной отправке!
Адреса
Телефон: +7(812) 561-44-78
Жукова ул., д. 18
Станция метро: Площадь Ленина
Расписание: 08:00 - 20:00
Расписание: 08:00 - 20:00
Маршала Блюхера пр., д.8, к. 1
Станция метро: Площадь мужества, Лесная
Расписание: 08:00 - 21:00
Расписание: 08:00 - 21:00
Большой Сампсониевский пр., д. 45
Станция метро: Выборгская
Расписание: 07:30 - 22:00
Расписание: 07:30 - 22:00
Коломяжский пр., д. 28
Станция метро: Пионерская
Расписание: 07:30 - 22:00
Расписание: 07:30 - 22:00
Щербакова ул., д. 11
Станция метро: Удельная
Расписание: 07:30 - 21:00
Расписание: 07:30 - 21:00
Коллонтай ул., д. 4
Станция метро: Проспект Большевиков
Расписание: 07:30 - 22:00
Расписание: 07:30 - 22:00
Дальневосточный пр., д. 33, к.1
Станция метро: Улица Дыбенко
Расписание: 07:30 - 22:00
Расписание: 07:30 - 22:00
Ленская ул., д. 17
Станция метро: Улица Дыбенко, Проспект Большевиков
Расписание: 07:30 - 22:00
Расписание: 07:30 - 22:00
Маршала Казакова ул., д.72, корп.1
Станция метро: Проспект Ветеранов, Автово, Ленинский проспект
Расписание: 07:30 - 22:00
Расписание: 07:30 - 22:00
